7 Tips lựa chọn các loại kem chống nắng tốt cho da

Các loại kem chống nắng tốt nhất giúp bảo vệ da hiệu quả, ngăn ngừa tác hại từ tia UV. Khám phá danh sách kem chống nắng phù hợp cho mọi loại da và nhu cầu của bạn.

Top các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều các loại kem chống nắng tốt với các thành phần, công dụng và đối tượng sử dụng khác nhau. Dưới đây là các loại kem chống nắng tốt được ưa chuộng nhất hiện nay:

1. Kem chống nắng Neutrogena

Neutrogena là một trong những thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng và được tin dùng nhất trên thị trường. Các sản phẩm kem chống nắng Neutrogena thường có chỉ số SPF và PA cao, cung cấp khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, các sản phẩm của Neutrogena còn được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, không gây nhờn dính và phù hợp với nhiều loại da.

2. Kem chống nắng La Roche-Posay

La Roche-Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm lâu đời và được đánh giá cao về chất lượng. Các sản phẩm kem chống nắng của La Roche-Posay thường được thiết kế phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Ngoài ra, các sản phẩm của La Roche-Posay còn được biết đến với khả năng chống nắng hiệu quả, cung cấp dưỡng chất và không gây kích ứng da.

3. Kem chống nắng Bioré

Bioré là thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được nhiều người tin dùng nhờ khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV. Các sản phẩm kem chống nắng Bioré thường có kết cấu nhẹ, không gây bóng nhờn và dễ dàng tán đều trên da. Ngoài ra, các sản phẩm của Bioré còn được biết đến với khả năng kiềm dầu và làm sạch da hiệu quả.

4. Kem chống nắng Sunplay

Sunplay là thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được nhiều người tin dùng nhờ khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV. Các sản phẩm kem chống nắng Sunplay thường có kết cẩu nhẹ, không gây bóng nhờn và dễ dàng tán đều trên da. Ngoài ra, các sản phẩm của Sunplay còn được biết đến với khả năng chống nắng hiệu quả, đặc biệt là với những hoạt động ngoài trời.

5. Kem chống nắng Anessa

Anessa là thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được nhiều người tin dùng nhờ khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV. Các sản phẩm kem chống nắng Anessa thường có kết cấu mịn màng, không gây bóng nhờn và dễ dàng tán đều trên da. Ngoài ra, các sản phẩm của Anessa còn được biết đến với khả năng chống nước và chống xóa hiệu quả.

Phân loại các loại kem chống nắng tốt theo chỉ số SPF và PA

Để lựa chọn các loại kem chống nắng tốt, một trong những thông tin quan trọng cần lưu ý là chỉ số SPF và PA của sản phẩm. Các chỉ số này sẽ giúp bạn đánh giá được khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

Chỉ số SPF cần thiết của các loại kem chống nắng tốt

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là thước đo khả năng bảo vệ da của kem chống nắng khỏi tia UVB. Số càng cao, khả năng bảo vệ da càng tốt. Cụ thể:

• SPF 15-29: Bảo vệ da khỏi tia UVB ở mức trung bình
• SPF 30-50: Bảo vệ da khỏi tia UVB ở mức cao
• SPF >50: Bảo vệ da khỏi tia UVB ở mức rất cao

Ví dụ, nếu kem chống nắng có SPF 30 thì nghĩa là bạn có thể ở ngoài trời 30 lần lâu hơn so với không sử dụng kem chống nắng mà không bị cháy nắng.

Chỉ số PA  cần thiết của các loại kem chống nắng tốt

Chỉ số PA (Protection Grade of UVA) là thước đo khả năng bảo vệ da của kem chống nắng khỏi tia UVA. Số càng cao, khả năng bảo vệ da càng tốt. Cụ thể:

• PA+: Bảo vệ da khỏi tia UVA ở mức trung bình
• PA++: Bảo vệ da khỏi tia UVA ở mức cao
• PA+++: Bảo vệ da khỏi tia UVA ở mức rất cao

Tia UVA là loại tia gây lão hóa da, nám da và đốm nâu, do đó việc sử dụng các loại kem chống nắng tốt có chỉ số PA cao là rất quan trọng.

Khi lựa chọn các loại kem chống nắng tốt, bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF và PA cao để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV.

Ưu điểm, nhược điểm và cách sử dụng các loại kem chống nắng tốt thiên vật lý

Kem chống nắng vật lý, còn được gọi là kem chống nắng khoáng, là loại kem chống nắng sử dụng các thành phần khoáng chất như titan dioxide (TiO2) hoặc kẽm oxit (ZnO) để phản xạ và hấp thụ tia UV. Đây là một trong những loại kem chống nắng được ưa chuộng hiện nay.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý

• Hiệu quả bảo vệ da tối ưu: Các thành phần khoáng chất trong kem chống nắng vật lý có khả năng phản xạ và hấp thụ tia UV hiệu quả, giúp bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• An toàn cho da: Kem chống nắng vật lý thường được coi là an toàn hơn so với kem chống nắng hóa học, đặc biệt với những người có da nhạy cảm.
• Không gây kích ứng da: Các thành phần khoáng chất trong kem chống nắng vật lý thường không gây kích ứng da, phù hợp với cả những làn da nhạy cảm.
• Ít thấm da: Kem chống nắng vật lý thường có kết cấu dày đặc, không thấm da nhanh như kem chống nắng hóa học, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.

Nhược điểm của kem chống nắng vật lý

• Kết cấu dày đặc, khó tán đều: Do kết cấu dày đặc, kem chống nắng vật lý thường khó tán đều trên da, đặc biệt là với những vùng da nhạy cảm.
• Có thể gây trắng bệch: Một số kem chống nắng vật lý có thể gây trắng bệch trên da, ảnh hưởng đến vẻ ngoài.
• Khó tán sau khi đánh kem lót: Kem chống nắng vật lý thường khó tán đều sau khi đánh kem lót, khiến việc trang điểm trở nên khó khăn.

Cách sử dụng kem chống nắng vật lý hiệu quả

• Lượng sử dụng: Sử dụng lượng kem chống nắng vật lý đủ, khoảng 2mg/cm2 da để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu.
• Thời gian sử dụng: Bôi kem chống nắng vật lý ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài trời để các thành phần khoáng chất có thời gian hoạt động hiệu quả.
• Tái bôi thường xuyên: Cần tái bôi kem chống nắng vật lý thường xuyên, đặc biệt sau khi đi bơi, chèo thuyền hoặc vận động mạnh.
• Kết hợp với kem lót: Để kem chống nắng vật lý tán đều hơn, bạn có thể kết hợp với kem lót trước khi bôi.

Ưu điểm, nhược điểm và cách sử dụng các loại kem chống nắng tốt thiên hóa học

Kem chống nắng hóa học, còn được gọi là kem chống nắng hấp thụ, là loại kem chống nắng sử dụng các thành phần hóa học như avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… để hấp thụ tia UV. Đây cũng là một trong những loại kem chống nắng được ưa chuộng hiện nay.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học

• Kết cấu mỏng, dễ tán đều: Các loại kem chống nắng tốt thiên hóa học thường có kết cấu mỏng, nhẹ và dễ tán đều trên da, không gây cảm giác bết dính.
• Không gây trắng bệch:Các loại kem chống nắng tốt thiên hóa học thường không gây trắng bệch trên da như kem chống nắng vật lý.
• Dễ kết hợp với kem lót và trang điểm: Các loại kem chống nắng tốt thiên hóa học dễ dàng kết hợp với kem lót và các sản phẩm trang điểm khác.
• Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB: Các thành phần hóa học trong các loại kem chống nắng thiên hóa học có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học

• Khả năng kích ứng da: Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng có thể gây kích ứng, đặc biệt với những người da nhạy cảm.
• Tồn dư trong cơ thể: Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng như oxybenzone có thể tồn dư trong cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không hiệu quả ngay lập tức: Kem chống nắng hóa học thường cần một khoảng thời gian sau khi bôi lên da mới phát huy tác dụng bảo vệ da tối ưu.

Cách sử dụng kem chống nắng hóa học hiệu quả

• Lượng sử dụng: Sử dụng lượng kem chống nắng hóa học đủ, khoảng 2mg/cm2 da để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu.
• Thời gian sử dụng: Bôi kem chống nắng hóa học ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài trời để các thành phần hóa học có thời gian hoạt động hiệu quả.
• Tái bôi thường xuyên: Cần tái bôi kem chống nắng hóa học thường xuyên, đặc biệt sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc lao động mạnh.
• Kết hợp với kem lót và trang điểm: Để kem chống nắng hóa học tán đều hơn, bạn có thể kết hợp với kem lót trước khi bôi và sau đó là các sản phẩm trang điểm khác.

Lưu ý: Khi lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu cần tránh các thành phần chứa các chất hóa học

Lưu ý khi sử dụng các loại kem chống nắng tốt hiệu quả

Khi sử dụng kem chống nắng, có một số điểm cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da khỏi tác động của tia UV:

• Chọn loại kem phù hợp với da: Dựa vào loại da và nhu cầu sử dụng, bạn nên chọn các loại kem chống nắng tốt phù hợp như kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm hoặc kem chống nắng hóa học cho da dầu.
• Sử dụng đúng lượng: Bạn cần sử dụng đủ lượng kem chống nắng (khoảng 2mg/cm2 da) để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu.
• Tái áp dụng đúng cách: Kem chống nắng cần được tái áp dụng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi.
• Kết hợp với phương pháp bảo vệ khác: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên kết hợp với việc che chắn ánh nắng bằng áo, nón, kính râm…
• Tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm: Tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất.

Cách bảo quản các loại kem chống nắng tốt đúng cách

Để các loại kem chống nắng tốt luôn hiệu quả và an toàn khi sử dụng, bạn cần lưu ý các điểm sau khi mua sản phẩm:

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Các loại kem chống nắng tốt nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
• Không sử dụng sau ngày hết hạn: Hạn sử dụng của các loại kem chống nắng tốt thường từ 6-12 tháng, bạn không nên sử dụng sau ngày hết hạn để đảm bảo hiệu quả.
• Đậy kín nắp sau khi sử dụng: Sau khi sử dụng, hãy đậy kín nắp để tránh các loại kem chống nắng tốt bị oxi hóa và mất tính hiệu quả.
• Kiểm tra tình trạng kem trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra tình trạng của các loại kem chống nắng tốt, nếu thấy có dấu hiệu biến đổi như màu sắc, mùi hay kết cấu thay đổi, bạn nên ngưng sử dụng.

Những câu hỏi thường gặp về các loại kem chống nắng tốt

1. Các loại kem chống nắng tốt có thể sử dụng cho trẻ em không?
   • Kem chống nắng dành cho trẻ em thường được thiết kế đặc biệt để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ.

2. Có cần sử dụng các loại kem chống nắng tốt trong những ngày mưa?
   • Có, tia UV vẫn tồn tại trong những ngày mưa, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng vẫn cần thiết.

3. Các loại kem chống nắng tốt có thể sử dụng cho da mụn không?
   • Có, kem chống nắng không gây kích ứng và không làm tăng tình trạng mụn trên da.

4. Thời gian tái áp dụng các loại kem chống nắng tốt là bao lâu một lần?
   • Thường sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi, bạn cần tái áp dụng kem chống nắng.

5. Các loại kem chống nắng tốt có thể thay thế kem dưỡng da không?
   • Không, kem chống nắng và kem dưỡng da là hai sản phẩm khác nhau, bạn cần sử dụng cả hai để đảm bảo làn da được bảo vệ và dưỡng ẩm đầy đủ.

Kết luận

Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về cách lựa chọn các loại kem chống nắng tốt nhất cho làn da, các loại kem chống nắng tốt phổ biến hiện nay, cũng như cách sử dụng và bảo quản các loại kem chống nắng tốt đúng cách. Việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Hãy áp dụng những thông tin trong bài viết để chăm sóc da của bạn mỗi ngày.

Khi chọn các loại kem chống nắng tốt, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với da và nhu cầu sử dụng là rất quan trọng. Các tips trên giúp bạn chọn được các loại kem chống nắng tốt nhất cho da của mình.