5 Tips bôi kem chống nắng đúng cách mà bạn nên biết

Bôi kem chống nắng đúng cách không chỉ là một trong những bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày mà còn là biện pháp cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bôi kem chống nắng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn bôi kem chống nắng đúng cách và hiệu quả nhất.

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp

Loại da

Mỗi loại da sẽ có những nhu cầu riêng về kem chống nắng. Da khô thường cần kem chống nắng có dưỡng ẩm cao, trong khi da dầu cần một loại kem không gây bí da. Đối với da nhạy cảm, kem chống nắng chứa thành phần tự nhiên và không chứa hóa chất gây kích ứng là lựa chọn tốt nhất.

Da khô

Da khô thường có đặc điểm là thiếu nước, dễ bong tróc và hình thành nếp nhăn. Việc chọn kem chống nắng cho da khô cần tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV mà không gây cảm giác khô rát. Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, squalane. Hơn nữa, kem chống nắng cần có chỉ số chống nắng cao như SPF 30 trở lên để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Gợi ý loại kem chống nắng dành cho da khô:

• Kem chống nắng Skin1004
• Kem chống nắng Laroche – Posay
• Kem chống nắng Vichy

Da dầu

Da dầu dễ thấy trên da khi có độ nhờn và bóng dầu, loại da này đồng thời rất dễ lên mụn. Vậy nên, khi chọn kem chống nắng cho da dầu, bạn cần chú ý đến việc chọn loại kem không gây tắc nghẹt lỗ chân lông, không làm tăng sự dầu nhờn trên da. Các sản phẩm kem chống nắng dạng gel hoặc kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ thích hợp hơn vì chúng thấm nhanh và không gây nhờn rít. Chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Gợi ý loại kem chống nắng dành cho da dầu:

• Kem chống nắng Anessa
• Kem chống nắng L’oreal
• Kem chống nắng Skin aqua

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các loại hóa chất trong kem chống nắng. Việc chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm cần chú trọng vào việc chọn kem có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất gây kích ứng như cồn, paraben, hương liệu nhân tạo. Kem chống nắng chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm vì chúng không gây kích ứng và bảo vệ da tốt khỏi tác động của tia UV.

Gợi ý loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm:

• Kem chống nắng Innisfree
• Kem chống nắng Skin1004
• Sữa chống nắng Anessa

Chỉ số chống nắng

Chỉ số chống nắng (SPF) càng cao, kem chống nắng càng bảo vệ da tốt hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần chọn kem SPF cao, đặc biệt là khi ở trong nhà hoặc khi trời âm u. Vậy nên, việc lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để hoạt động trong môi trường cụ thể là rất cần thiết.

Cách bôi kem chống nắng đúng cách

Các bước bôi kem chống nắng đúng cách

Bước 1: Làm sạch da

Để thực hiện việc bôi kem chống nắng đúng cách, đầu tiên bạn cần làm sạch làn da của mình bằng nước tẩy trang, sau đó rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Việc làm sạch sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế bị mụn và tinh chất kem chống nắng được thẩm thấu tốt hơn.

Lưu ý: Đối với các loại kem chống nắng hóa học, việc rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp làn da của bạn dễ kích ứng hơn!

Bước 2: Dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng bằng cách sịt khoáng hoặc bôi thêm dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm, hạn chế khả năng khô da và lớp kem chống nắng trên da không bị bón cục.

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Sau khi đã chọn được loại kem chống nắng phù hợp, việc áp dụng kem một cách đúng và đủ cũng rất quan trọng. Bạn cần lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ để bôi đều khắp các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chấm kem ở các vùng rồi tán đều trên da kể cả những vùng da nhạy cảm như môi, tai, cằm và cổ. Đảm bảo tốt nhất cho lớp kem chống nắng mỏng nhẹ trên da và đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý: Nếu bạn makeup thì bạn nên chờ kem chống nắng set vào da khoảng 3 – 5 phút rồi tiếp tục tiến hành các bước makeup tiếp theo nha.

Bước 4: Thực hiện bước làm sạch và skincare

Sau một ngày dài, việc tẩy trang là rất cần thiết, giúp làn da của bạn tránh bít tắc lỗ chân lông, tránh gây nổi mụn đồng thời làn da của bạn cũng được nghỉ ngơi. Và sau đó bạn nên sử dụng sữa rửa mặt và tiếp tục quá trình skincare nhé.

Một số sai lầm khi chưa bôi kem chống nắng đúng cách

Bên cạnh việc bạn thực hiện bôi kem chống nắng đúng cách thì cũng có một vài lưu ý rất hay mắc phải, điều đó tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại khiến kem chống nắng giảm hiệu quả đáng kể. Dưới đây là một số những sai lầm dễ mắc phải, bạn có thể tham khảo xem bản thân có mắc phải không nhé:

• Bạn chỉ sử dụng kem chống nắng khi phải đi ra ngoài, còn ở trong nhà thì không
• Bạn không sử dụng đúng và đủ lượng kem chống nắng
• Bạn dùng kem chống nắng đã hết hạn
• Bạn không bôi kem chống nắng lên các vùng tai, cổ, lưng, tay và chân
• Bạn không tái sử dụng kem chống nắng
• Bạn lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với làn da của bạn
• Bạn không làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng
• Bạn đã bôi kem chống nắng rồi nên bạn không cần mặc áo chống nắng, kính dâm…..

Bôi lại kem chống nắng đúng cách

Bên cạnh việc bạn bôi kem chống nắng đúng cách ra thì bạn nên quan tâm đến việc bôi lại kem chống nắng trong 1 ngày. Bạn nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng thời gian từ 3 – 4 giờ để giúp làn da của bạn được bảo vệ một cách tối ưu nhất.

Kết luận về bôi kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng đúng cách không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV mà còn giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Bằng cách lựa chọn loại kem phù hợp, bôi kem đúng liều lượng và thường xuyên sử dụng, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Hãy nhớ áp dụng các mẹo nhỏ trên để có làn da đẹp và khỏe mạnh nhất!